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2023-10-27初稿
與你的心靈同頻：創造你的未來
上週，我和我的團隊發布了「用心調整」——一種新的冥想，
旨在透過激活和開放你的心來幫助你調整到未來的能量。
我想花點時間向您詳細介紹這個強大的 30 分鐘冥想。
如果你已經做了一段時間的這項工作，你可能已經發現我們幾乎每次冥想都要先唱至少一首歌，來打開我們的心。 為什麼呢？ 簡單說，就是因為心是創造的中心。 是完整的起點；是我們與神聯繫的地方。
心是我們練習感受高尚情緒的地方──像是愛、喜悅、感恩、寬恕、信任、關懷、仁慈和靈感。
當你培養和維持這些情緒，你的心就變得和諧。
我們的研究告訴我們，從這一點開始，能量直接移動到大腦。
從某種意義上說，心是在告訴大腦該創造了。
從這裡開始，大腦進入了和諧的α波─這是我們想像、夢想和開放心靈的大腦狀態。
你可以把心想像成一個「跳板」──所以，打開心並不是創造的終點，而是起點。
因此，當你開始一個冥想，先打開和啟動你的心，你就產生了心的和諧，
這與腦的和諧相結合，是創造的必要條件。
將您的能量與無限的可能性同步
這本書教你，無限的可能性存在於量子場中——
那個超越你的感官、超越物質、超越我們生活的三維實境的統一能量場
你學會了把能量當作頻率來運用——那種帶有資訊的頻率
你可以透過運用你的思想（在大腦中）和你的感受（在心中）來調諧到不同的頻率，
思想（在大腦中）是電的，而你的感受（在心中）是磁的。
你的思想和感受的結合，創造了一個對你的生活有直接影響的電磁場。
心智研究院有優秀的研究顯示，這個磁場的直徑可以從三英尺到十英尺不等，取決於心臟的協調性的強度。
就像敲打一個大鼓會產生共鳴的聲波一樣，心臟也能產生非常強大的磁場。
做到這一點的一種方法是從大腦開始。
你清楚自己的意圖是什麼，然後將其與一種高貴的情感結合起來——用化學的方式教導你的身體，
體驗新的未來會是什麼樣的感覺。
你可以用“心臟調頻”來做這件事。
在這個冥想中，你先啟動你的心臟，產生那個磁場，打開你的未來，並接收那個可能性。
然後，你把你的協調心和協調腦結合起來，向場發送電磁信號。
換句話說，你可以不從大腦開始，而是從心臟開始。這只是另一種通過改變你的能量來創造的方法。
你在體驗之前，先感受場中存在的可能性的情緒。
是心臟的情緒讓我們與我們愛的人和事物相連。
所以，當你感受到你新未來的感覺，你就與它緊密相連——並把它吸引到你身邊。
你向場發送的任何東西都是你與命運的實驗。
你可以這樣想：大腦和心臟越協調；信號越清晰；傳送到場中的資訊越一致——
那麼，你生活中未來實境的磁力吸引就越強大。
當你的能量和量子場中的某種潛力產生共振時，你的生活中就會出現機會和巧合。
這是因為你通過心臟調頻，把你的能量與那些可能性同步。
啟動和打開你的心臟
我經常收到學生關於如何啟動和打開心扉的問題。 這對於剛接觸工作的人來說尤其常見。
您可以嘗試以下一些簡單的建議：
當你開始冥想時，不管你是坐著、站著還是躺著，輕輕地把你的手放在你的心臟上。
研究表明，這樣做可以促進催產素的釋放，這是一種被稱為“快樂”或“愛”的荷爾蒙。
你在給你的心臟注入能量，產生安全和信任的感覺——這是一個很好的創造的起點。
接下來，在你冥想之前，花一點時間和自己坐在一起。
承認你為自己的靈魂付出的努力，你正在回到源頭的旅途上。
當你的練習進步，變得更舒適，我希望你能感受到對自己的愛和感激——甚至在你開始之前。
當你的手還在你的心臟上，問問自己：我的新未來會是什麼樣子？
如果我真的在一個全新的實境中，我會有什麼感覺？那個實境的意識是什麼——那種能量會是什麼感覺？
當你在腦海中演繹，讓自己感受到那個新未來在你心中的感覺。
如果你覺得難以打開你的心臟，想想一些或一個能引起高昂情緒的事物或人。
對很多人來說，這可能是他們的孩子、伴侶或者心愛的寵物。
想想任何事或任何人，能讓你感受到愛和喜悅。
最終，你是在教你的身體，在新的經歷之前感受這些感覺。
當你在這方面更有練習，你就可以自然地、情感地，與你有意識的新創造連接。
愛上你的新未來
當心臟開啟時，它會讓大腦進入一個想像的狀態。
這是我之前提到的協調的α腦波狀態——你在這裡夢想、想像、創造你的新未來。
當你的心臟敞開，你就會愛上那個未來。當你的心臟協調，你就會創造出一個吸引它的磁場。
請記住，與能量合作的方法不只一種。“心臟調頻”提供了另一種創造的方式。
另一種夢想你的未來並與之相連的方式。另一種愛上你的生活和自己的方式。我希望你喜歡它。
嘗試與命運進行實驗。訪問“與你的心靈同頻”產品頁面以了解更多。
2023-10-24