老漁的心靈工作坊

原文出處:https://drjoedispenza.com/blogs/dr-joes ... ox-part-ii

2023-07-11初稿

思考盒子和玩樂盒子：第二部分
在我們的工作坊裡，我們運用了最新的科學研究所提供的理論和哲學知識和資訊，
這些科學包括量子物理、神經科學、神經內分泌學、心理神經免疫學、表觀遺傳學和電磁學。
為什麼呢？因為這些科學都指向了可能性。
我們用這些資訊來建立一個理解的模型，讓學生能夠明白我們做某些事情的原因和意義，
以及如何創造我們生活中的新結果。
知識或資訊本身只是哲學，缺乏實踐經驗。
當我們用適當的方式教授基於這些獨特科學領域的最新發現的正確資訊時，
它可以幫助我們意識到我們之前沒有意識到的東西，
並且讓我們看到我們之前沒有看到的可能性。
換句話說，知識和資訊讓我們更有意識和更清醒。
這是我們開始想像新可能性的過程。

從資訊到創造

正如第一部分所說，我用我的思考盒子和玩樂盒子來進行我的冥想。
在我們的工作坊裡，當我們運用和實踐這項工作的哲學時，
教學就成盒子的工具。
在思考盒子裡，我們吸收資訊、創建理解模型並回顧原則
直到我們能夠把它們解釋給別人聽。
一旦你能夠把教學告訴別人，那些資訊就會在你的大腦裡連結起來，
進而安裝了神經系統的硬體/電路，來創造一個新的思維水平。
你越了解你在做什麼和為什麼，當涉及到應用時，
現在你就能相信你在做的事情是可能的，因為你明白了過程背後的方法論。

這是你的可能性變成更多的現實的第一步。
當你接受適當的指導，學習內容，
並且一遍又一遍地在心裡排練你在特定的呼吸、過程或冥想中要做的事情，
這種組合讓你的大腦以新的順序、新的模式和新的組合發出信號，
這些信號的總和就創造了那個新的思維水平。
既然心智是大腦在行動，你就在提醒自己你要做和不要做的事情，
這是重現了同樣的思維水平，同時在你的大腦裡連接和強化電路。
這些新的神經網路的創造讓下一次的過程更容易、自動和愉快。
基本上，這是你在經驗之前將你的內在意圖和行動對齊，
這樣就為大腦和身體準備了一個新的經驗，
以上都是為了進入你的玩樂盒子做的準備。
如果你在玩樂盒子裡思考，你就沒有準備好冥想。
在玩樂盒子裡，你不再需要思考所有的步驟，因為你已經對過程非常熟悉，
你的行為會自然地符合你的意圖。所以如果做得正確，就沒有什麼可想的了。
這種組合就是創造一個更進化、更精煉的經驗，
所以現在你要做的就是讓自己完全投入當下，讓行動和意圖融合成經驗。
那麼有道理的是，如果你能夠讓你的行為和意圖與你的動作和思想一致，
那麼經驗就會豐富你的哲學電路，這會產生情感，這會讓你體現知識。
不斷地做，你就會成為知識。當你成為知識，你就成為了那個知識的真理。

從創造到轉化

如果人們想要更熟練地做這項工作，如果他們想要治癒自己的身體或者在生活中產生改變，
那麼他們就必須學習公式裡的所有步驟，這樣他們才有所有的可行資訊來執行結果。
因此，你不是專注於你的治癒，而是專注於你要執行的公式裡的所有步驟。
這種經驗的混合物結合了知識、資訊、指導、練習、思考公式、複習和排練，
這樣你才能改善和精進過程。
這就是為什麼在我們的工作坊裡，我會要求我們的學生轉向旁邊的人，
並且告訴他們在他們的冥想中做得很好的事情。
注意我沒有說，告訴旁邊的人你的經驗。
相反，我想讓他們討論他們如何執行知識，以及他們做了什麼來創造經驗。
我想讓他們表達它，解釋它，並且總結它，這樣他們才能再做一次。
他們不僅加深了他們的知識和經驗，他們也發現了他們如何在下一次做得更好。
接下來，我會要求那個人向他的夥伴解釋，
如果他們有機會再做一次冥想（當然他們有），他們會帶什麼到那裡？
他們會想要改進什麼？他們想要在什麼方面變得更好？他們想要更多地努力什麼？
如果他們能夠描述他們在下一次冥想中會努力做得更好的事情，
他們就在提醒自己（重現思維水平），他們越記得要做什麼，
他們就越有可能提升他們的經驗。
這種思考方式讓一個人準備好從他們的思考盒子走出來，進入玩樂盒子。
最終，玩樂盒子是關於放下和信任過程，
讓它以一種他們從未預料到的方式帶來那個事件、治癒、創造等等。

通過運用思考盒子和玩樂盒子的原則，
我們從這些不同的科學分支中不斷學習的知識就成了我們創造的心智。
所以通過獲得知識和用正確的資訊填滿你的大腦，我們消除了不確定性和懷疑。
我們從一種哲學轉變為知識的啟動。
通過不斷地回顧你做了什麼，以及你下一次要做什麼，
它讓經驗不斷進化，
讓經驗變得更快樂。
然後它變得更輕鬆，讓你能夠在前一次的經驗上建立，並且問下一步是什麼。

現在，我們有證據顯示，這項工作中的一些人非常善於執行這個過程。
所有這些人所共同擁有的特點是，
他們發現阻礙他們在生活中體驗某種變化或轉變的唯一障礙實際上就是將它分解成思考框和遊戲框之間的差異。
在進行遊戲之前，好好思考一下……

閱讀第一部分

2020-12-07