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2023-10-31初稿
改變你的盒子，改變你的現實：第二部分
若你沒看過，請閱讀改變你的盒子，改變你的現實：第一部分
你人生遇到困難或挑戰時，你的心思和感情會在量子場裡造出一些圖案。
這是因為心思會產生電荷，感情會產生磁荷，兩者加起來就是你每一刻發出去的能量。
同樣地，這種能量會在你的腦電路裡造出相應的圖案，然後你的身體分泌一些化學物質，
這些物質會影響你的生理和基因表現。
最後，這一連串的事情會影響你的健康和人生。
但在我們繼續往下講之前，讓我們回頭看看那個一直困擾你不消失的問題，
就是我們第一部分提過的那個問題。
每當你意識到你的問題相關的無意識思想(比如:我放棄了，我做不到，我不夠好，這種情況永遠不會改變)，
你就降低了你腦袋裡那個負面聲音的音量，那個聲音每天無意識地重複著那些相同的有限思想幾百次。
這些事你要注意的重要盲點，因為你對這些思想越是清醒、意識和熟悉，
你就越能打破那些束縛你在同樣條件下生活的無意識束縛/程式。
這是因為你對那些無意識程式越是清醒，你就越不容易在日常生活中失去意識。
換句話說，每當你意識到那些思想——
那些由內疚、苦難、羞恥、焦慮、控制、痛苦、憤怒、挫折等感覺所產生和創造的思想——
你就在爬一個梯子。你就在向更高的意識層次前進。
你走過那些濃密的情緒層(也就是能量層)，你開始提升你自己的個人能量。
因為沒有意識或清醒就沒有能量，如果你提升你的能量，現在你就是提升你的意識，
並且移動到一個比最初造成問題的心智更高的層次。
當你提升你的意識，現在你就能看到一些你原本不知道的新選擇和可能性。
與場融合
當你練習冥想時，非常重要的是，你首先要達到一個狀態，與你在這個三維現實中所瞭解的一切分離開來，
實際上成為無體、無人、無物、無處，在無時。
如果做得正確，你會把所有的注意力和能量都從這個三維分離的領域中撤回——
一個在這個領域中一切都是局部的、由你的感官定義的、物質的領域，存在於時空之中。
如果你放置你的注意力的地方就是你放置你的能量的地方，
那麼一旦你把所有的注意力都從你在三維現實中所瞭解的一切和物質上撤回，
你就打開了通往量子場的大門。
基本上，你變成了無體、無人、無物、無處、在無時，
現在你是純粹的意識在永恆的當下——慷慨的現在時刻。
我們把這個過程稱為超越你已知的自我。
你把注意力放在哪裡，就把能量放在哪裡。當你學會降低你思考的新皮質，
製造出非常一致的低級阿爾法和西塔腦波，並且把你的意識打開到能量和統一場合——
一個沒有物質或已知的空間——你就進入了未知，你的意識就可以和能量連結，而不是物質。
現在你可以讓你的生理變得非常一致，因為就像你的電腦連接到無線網路一樣，你也連接到一個訊號。
你連接到場合，因為那裏是你的注意力所在。
如果你真的能找到那個一致的頻率並且連接到它——如果你能用你的心、腦和意識觸摸那個一致的能量——
你就調和到一種反映出連結、合一、完整和統一的振動或頻率。
現在你和場合之間不再有分離，而在那一刻你變成了純粹的意識。
在那一刻你的意識跟統一場合的意識融合，而它們的特徵就是合一、完整和統一。
如果你真的跟統一場合融合了，你就進入了一個萬事皆有可能的境界。
這意味著在此時此刻，有一個未來正在發生，而在那個未來裏，你的問題不存在。
現在跟我走一會兒，因為這裏是你要跳到未來的地方——在此時此刻，或者永恆當下——
在那裏，你的問題不存在。
想像你在百貨公司的試衣間裏，兩邊都有鏡子。你看著鏡子裏的自己，每面鏡子都反射出無數個你。
這些被鏡子包圍的你好像延伸到永遠。
假設在這些無限的空間或眾多的盒子裏，至少有一個盒子是你的問題不存在的。
如果你在一個有無限思想可以變成三度空間物質的境界，
那麼你只要把你的意識移動到另一個沒有問題的盒子或空間就行了。
現在讓我問你一個問題——如果你有一個想法，就是你已經跳出了你的問題盒子，
既然所有的想法都會產生一種頻率、能量或情緒，那麼這個想法的頻率、能量或情緒會是什麼？
也許有一點歡喜？有一點自由？有一點解脫？解脫是我覺得最對的一種感覺。
跳出盒子
當你意識到你已經超脫了你目前的狀況或問題，在一個萬事皆有可能的境界裏，
那麼你就只憑你的意識就超脫了你目前的狀況或問題。
只要你感受並連接到那個沒有問題的想法的頻率，那麼你就連接到了那個新的空間。
所以現在你已經跳出了那個有限思想的盒子，在一個未來的現實裏。
在哪裏？在此時此刻……在現在……在所有那些無限可能存在的地方。
舉個例子，想像你在廚房裏站著，把你的注意力放在（或者意識到）街對面的車子上——
你打算去車子那裏——你就是把你的能量放在此時此刻的未來，對不對？
既然你的注意力在車子上，那麼你的身體跟著你的心去車子那裏似乎很合理。
這就是說，你把你的注意力放在一個你已經到了車子的未來。
現在，當你在統一場合裏從一個現實跳到另一個現實，當你意識到你已經超脫了你的問題現實，
我們可以說你意識到了此時此刻的未來你。
而且如果你跟源能量連接了——那種合一、統一和完整的能量——現在你就跟此時此刻的未來你連接了……
而且你的身體應該跟著你的心去那個現實，就像它跟著你的心去你的車子那樣。
你所要做的就是從那個未來——在此時此刻——感受你跟你身體的連結，在你的心裏，
然後把它從統一場合或源能量（也就是你以思想存在的地方）拉過來。
如果你此時此刻的意識在那個未來的盒子裏，只要你的意識和你現在的身體有一種共振，
如果你能在虛無的黑暗中跟你的身體連結（在那裏一切都是可能性），你所要做的就是意識到它。
現在你的意識正在把你未來的身體拉近你，因此你的身體會跟著你的心進入那個空間——
進入那個無縫的未來——就像你每天早上的身體跟著你的心進入淋浴一樣。
但不同的是，它不是跟著你去已知的地方，而是跟著你去未知的地方。
現在要注意了。
當你在三度空間的現實中，對你生活中的挑戰或問題產生情緒反應的那一刻，
你就回到了過去（記得那些熟悉的情緒都是過去的記錄）——一個沒有已知出路的盒子裏。
因此，因為你回到了跟最初造成問題的那個舊自我一樣的心智水平——那個舊盒子的意識——門就關上了。
所以，創造新未來的過程的精髓就在於把你的能量投入到此時此刻的未來。
當你在那個未來，而你的意識超脫了那個現實的盒子——
而你把你未來自我的明確意圖和那個未來的情緒或能量結合起來，那麼突然之間——轟！
你在一個平靜的湖裏扔下一塊大石頭，造成了一個大浪。
現在你就是命令自己超脫了那個盒子，只要意識到你已經超脫了它。
而如果你超脫了它，你會有什麼感覺？很可能是解脫、自由或解放。這些感覺就是你放入場合的訊號。
所以在那個時刻，當你在虛無的黑暗中，你所要做的就是意識到你未來的身體，
並且不斷地從未來……現在把它拉近你。
閱讀改變你的盒子，改變你的現實：第一部分
閱讀改變你的盒子，改變你的現實：第三部分
2019-08-16